重阳不重样,果缤纷解锁重阳新姿势
发布日期:2025-10-29 09:56:24
当金桂的甜香漫过街巷,当枫叶的红晕染透山野,我们迎来了承载千年孝道的重阳佳节。这个被古人称为"长寿节"的秋日,果缤纷愿以自然馈赠的新鲜果实,为长辈们献上一份饱含心意的健康贺礼。
一、重阳食俗里的养生智慧
古人登高插茱萸时,总不忘携带菊花酒与重阳糕。这份源于《西京杂记》的饮食传统,暗含"以食养身"的古老智慧。正如《齐民要术》所载:"九月九日,采菊花与糯米同酿,可延年益寿。"而今,果缤纷传承这份养生精髓,精选当季鲜果,为长辈们打造天然的营养补给站。
秋日养生果单
黄金搭档:苹果+梨子(润肺生津)
活力组合:橙子+香蕉(补充维C与钾)
甜蜜CP:葡萄+猕猴桃(抗氧化组合)
二、重阳行动指南
陪伴时刻:带着果篮陪长辈登高望远,在秋阳中共品鲜果
健康贴士:用果缤纷鲜果制作重阳养生茶(配方见文末)
时光留影:拍摄全家福时,让果缤纷的鲜果成为温馨背景
三、重阳养生茶配方
材料:雪梨1个、苹果半个、红枣5颗、陈皮3克、果缤纷鲜切橙片4片
做法:所有材料加水煮沸,转小火炖15分钟
功效:润燥止咳,健脾开胃
"岁岁重阳,今又重阳,愿时光慢些走,让孝心来得及表达。"在这个充满温情的节日里,果缤纷愿做您传递心意的桥梁,用新鲜果实串联起代代相传的孝道。